דילוג לתוכן הראשי

אחריות אישית - עקרון ה- "אני"



אחרי שהבנו שכדאי ליצור קשרים מיטיבים, עולה השאלה - איך?

והתשובה - אחריות אישית, או עקרון ה- "אני".

אחריות אישית היא לקיחת בעלות על הבעיה, והפגנת הנכונות לעשות מה שנדרש כדי לפתור אותה, או כדי לייצר את המציאות שאנחנו רוצים לייצר.

אגב בעברית יש המתבלבלים בין "אחריות" ל- "אשמה" - אך מדובר בשני מושגין הפוכים ב- 180 מעלות זה מזה.

אשמה עוסקת בעבר, במה שכבר נעשה, ומעבירה ביקורת ושיפוט על מי שעשה את המעשה. היא בד"כ מתייחסת למעשה רע. והתגובה - התגוננות, תקיפה נגדית, וחוסר הרמוניה בלשון המעטה.

אחריות לעומת זאת עוסקת בעתיד, במה שעדיין לא נעשה. היא מדברת על התחייבות לעשייה עתידית, בד"כ עשייה טובה שאמורה להניב פירות טובים. וכאשר אנחנו פועלים באחריות - האפקט הוא בד"כ התגייסות של הסובבים אותנו.

אחריות היא תכונה ממגנטת. היא תכונה מושכת.
כולם רוצים להיות בנוכחות אדם אחראי.
אחריות משרה בטחון ורוגע ורצון להצטרף.

והיא מתמקדת ב- "אני".
במה אני יכול או יכולה לעשות כדי לשנות את המצב, כדי לקדם את הרעיון.
היא מבחינה בין מה שבשליטתי לבין מה שלא בשליטתי, ושמה דגש על מה שכן.

אני מזמין אתכם לחשוב על מערכות היחסים החשובות לכם, לחשוב איך הן עשויות להיטיב איתכם ועם הסובבים אתכם - ולנסות לזהות מה תלוי בכם כדי לייצר את הטוב הזה? מה לא תלוי בכם?

במה אתם מאשימים או מחכים למישהו אחר שייפעל? באילו הזדמנויות תעסוקה או עסקים אתם מחכים שיציעו לכם, שייחזירו לכם טלפון, שיבואו ויקנו מכם?

איפה בזוגיות שלכם אתם מחכים שהצד השני ייזום או ייפנה אליכם? יזמין? יציע?

איפה עם הילדים או המשפחה שלכם אתם ממתינים שהם יישנו את התנהגותם, שהם ייתפסו את עצמם בידיים?

כל המקומות הללו אינן אחריות אישית.
הן ההיפך.

לחכות לאדם אחר ולתלות בו את תקוותיכם זוהי קורבנות.

זה להפוך את עצמכם לקורבן של הנסיבות, של האחר. של הסביבה, של הבוס, של השוק, של הילדים, של המצב.

כדי ליישם אחריות אישית שאלו את עצמכם - מה אני יכול או יכולה לעשות כדי לשפר את הקשר עם הילדים שלי? כדי להתקדם בעבודה? כדי להביא לי לקוחות? כדי לייצר לי זוגיות לא בינונית אלא מדהימה?

מה תלוי בי בזה?
אילו פעולות הייתי יכול לעשות שתלויות רק בי?
ממש עכשיו?

לפעמים זה אפילו רק להגיד את מה שחשוב לי
לשתף.
לפעמים זה לקרוא םוסט או לספר עליו או לחשוב עליו.
לפעמים זה להרים טלפון, לשבת לשפצר את קורות החיים שלי או להרשם לקורס או הרצאה.
להכנס לאפליקציית היכרויות ולעשות גם "ימינה" מדי פעם :)

לפעול במה שתלוי בי.

זהו עקרון האחריות האישית.
עקרון ה- "אני".

ובבואנו לעשות זאת - נזכור תמיד להתחשב ביחסיות תרבותית. ועל זה בפוסט הבא...

תגובות

צרו קשר

כתבו לנו בווטסאפ:

Chat on WhatsApp

או בטלפון 054-5995983

או השאירו פרטים:

שם

אימייל *

אני מתעניין/ת ב.... *

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

יחסיות תרבותית

אחרי שהבנו שמערכת יחסים היא קשר, ושכדאי שהקשר יהיה מיטיב, ושהדרך לעשות זאת היא באמצעות אחריות אישית - הדבר הבא לזכור זה את עקרון היחסיות התרבותית. מה זה יחסיות תרבותית? כל תרבות היא שונה. בכל תרבות ישנן נורמות, ערכים, מנהגים והסכמות שמאפיינות את אותה תרבות. בתרבות אחת נהוג לחבק, באחרת יש להמנע ממגע. בתרבות אחת מעריכים נחרצות וזריזות, באחרת מעריכים בחינה והתבוננות. בתרבות אחת הרמת קול נחשבת מעשה של יום יום, ובאחרת היא נחשבת אגרסיבית ואף אלימה. יחסיות תרבותית היא ההבנה שכל תרבות היא שונה מחברתה, ובעיקר - שתרבות של אדם אחר יש שתהיה שונה מהתרבות שלי. ייתכן שמה שנהוג אצלי לא נהוג אצל הבוס, הלקוח, בן או בת הזוג או אצל הילדים המתבגרים שלי. ושמה שנהוג אצלם הוא בלתי נתפס אצלי. ייתכן שמה שייחשב מיטיב עבורי לא ייחשב מיטיב עבור האדם האחר - אולי אני מעריך זמן פנוי והוא מעריך השקעה בעבודה. אולי אני נהנית מזמן איכות בבית ואילו בן הזוג שלי מעריך יציאות ובילויים בחוץ. לכן כשנרצה לייצר קשר מיטיב עם אדם אחר נשאל את עצמנו מה נהוג אצלו? מה ייחשב מיטיב עבורו?  ואם נרצה ליישם עוד קצת אחריות אישית - לא רק...

קמאי בזוגיות

   זוגיות היא אחת ממערכות היחסים המשמעותיות בחיינו, אם לא המשמעותית ביותר בחיינו. פעמים רבות הזוגיות שלנו מגדירה אותנו, משנה אותנה מכתיבה או מוכתבת משאר תחומי החיים שלנו. היא מגלמת את השותפות האולטימטיבית עם אדם אחר - לעתים עד כדי טשטוש זהות וגבולות. לא בכדי זהו נושא שמעסיק את כולנו. קשר זוגי כשמיישמים את עקרון הקשר על זוגיות נרשה לעצמנו להכיר בכך שזוגיות איננה חופש. זוגיות איננה רק פאן. זוגיות קושרת את גורלנו בגורל של אדם אחר. בין אם מדובר בזוגיות מונוגמית או א-מונוגמית, בין אם בקשר רומנטי קליל או בחיים משותפים לאורך זמן - אנחנו נקשרים. נקשרים רגשית, נקשרים לוגיסטית. צריך לסנכרן לוחות זמנים, לתכנן זמן משותף, תחומי עניין משותפים. צריך להקשיב ולהביע ולהכיל ולהיות פגיעים וחזקים - הכל בו זמנית. הייתי אומר שאם מערכת יחסים היא קשר - זוגיות היא קשר גורדי, פלונטר של ממש.  לפי עקרון הקשר - נרצה קודם כל להכיר בכך. להכיר גם בצדדים הלא נעימים של כריכת חיינו עם חיי אדם אחר. להכיר ולקבל את אי הנוחות. לא להלחם בה. לא לחפש רק חופש, רק פאן. ברגע שנשכיל לקבל גם את הקשה בזוגיות - נוכל להשל...

קשר מיטיב

אחרי שהבנו שכל מערכת יחסים או אינטראקציה כרוכים בקשר שעשוי להיות מגביל או לא נעים, עולה התובנה שאם כבר נכנסים לקשר - כדאי שהקשר יהיה מיטיב. ומה הכוונה מיטיב? שעושה טוב. שיוצר טוב. לא מספיק רק שהקשר יהיה נסבל, אלא חשוב שהקשר ייצור טוב חדש שלא היה בלעדיו. שהוא יהיה שווה את המאמץ. שהרווחים של הקשר ייגברו על המחירים שלו. ועם מי הקשר אמור להיטיב? איתך כמובן. ועם הצד השני. אחרת זה יהיה קשר נצלני, מתיש ומיותר. ועם מי עוד הקשר אמור להיטיב? למשל הקשר שמתקיים כרגע בינך לביני בעת קריאת הפוסט הזה - במידה שיש לך לקוחות, אולי קריאת הפוסט הזה כדאי שתיטיב גם איתם? אולי כדאי שקריאת הפוסט תייצר עבורך תובנות שיישרתו גם אותם? ואולי כדאי שקריאת הפוסט תיטיב עם המשפחה שלך? עם הילדים או עם בן/בת הזוג? אולי יש כאן תובנות שיוכלו לשמש אותך לשיפור הקשר הזוגי או המשפחתי שלך? וקשר בינך לבין הילד שלך - עם מי אמור להיטיב חוץ מאשר איתך ועם הילד? אולי הקשר אמור להיטיב גם עם בן או בת הזוג? להיות קשר הורה-ילד שלא חונק את הזוגיות אלא מהווה כר לזוגיות בריאה וטובה? קשר בינך לבין הבוס/ית בעבודה - עם מי אמור להיטיב? איתך ועם ...